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金沢マラソン2025_練習会④
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金沢マラソン2025_練習会④

今朝は前回の山手ランとはコースをがらっと変えて、金沢ランナーの聖地といわれる(?)犀川の河川敷をめざしました。片道7.5km、往復15kmの行程です。
スタートした6時頃はまだ空気がひんやりしていたのと、木陰が多かったこともあって走りやすく、気持ちのいいスタートとなりました。しかし中間あたりで、全体的に水分不足と判断。急いでドリンクと塩分タブレットを用意して、しっかり補給してからリスタートしました。復路はそれぞれのペースで走り、無事にゴールできました。
気温は26〜29℃と、早朝とはいえまだまだ暑さを感じるコンディションのなか、みんなで走りきったのは大きな収穫です。金沢マラソン本番では気温もぐっと下がるはず。この時期の練習が、きっと本番で力になるはずです。みなさん本当におつかれさまでした!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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